2 Min Habits: 7-day Challenge für iPhone

2 Min Gewohnheiten: 7-Tage-Challenge Überblick

2-Minuten-Gewohnheiten: 7-Tage-Challenge ist eine Lifestyle-App, die entwickelt wurde, um Benutzern zu helfen, leicht neue Gewohnheiten zu bilden. Inspiriert von der 2-Minuten-Regel aus dem Bestseller-Buch „Atomic Habits“ von James Clear, konzentriert sich diese App darauf, die Gewohnheitsbildung einfach und effektiv zu gestalten. Das Konzept dreht sich darum, eine neue Gewohnheit zu beginnen, die weniger als zwei Minuten dauert, wobei die Betonung auf Kontinuität statt Perfektion liegt.

Die App bietet einen praktischen Timer basierend auf der 2-Minuten-Regel, eine klare Übersicht über Gewohnheitsroutinen, personalisierte Einstellungen für Gewohnheiten, vorgeschlagene Gewohnheiten, Gewohnheitssätze, Fortschrittsstatistiken, monatliche neue Inhalte und eine benutzerfreundliche Oberfläche mit einem ansprechenden Design. Sie zielt darauf ab, Benutzer dabei zu unterstützen, positive Veränderungen in ihrem Leben durch kleine, überschaubare Maßnahmen zu schaffen.